Tegn og symptomer på dehydrering hos eldre

Tegn og symptomer på dehydrering hos eldre

Hver del av kroppen din avhenger av riktig hydrering for å fungere skikkelig. Når du ikke får nok væsker, oppstår dehydrering. I de fleste aldersgrupper er dehydrering ikke et stort helseproblem. Hos de eldre kan dehydrering være livstruende. Hvis du bryr deg om en eldre person, er det viktig å vite tegn og symptomer på dehydrering. Kontakt en helsepersonell hvis dehydrering vedvarer eller blir alvorlig.

Et vanlig problem

Eldre voksne har en økt risiko for dehydrering av ulike årsaker. Til å begynne med har eldre voksne en lavere andel kroppsvann, noe som betyr at selv en liten mangel på væsker kan forstyrre væskebalansen. For å komplisere saker, ettersom aldring oppstår, blir hjernen mindre effektiv ved signaleringstørst. En annen grunn er at nyrene, som regulerer væske, ikke fungerer så godt hos eldre mennesker. Andre faktorer inkluderer å ta medisiner som øker vanntap og helsemessige forhold som gjør svelging vanskelig.

Tegn på mild dehydrering

Mild til moderat symptomer på dehydrering er ofte utfordrende å gjenkjenne hos eldre mennesker, og noen ganger går de ubemerket. Se etter symptomer, inkludert tørr munn, redusert urinutgang, endringer i tarmbevegelser - spesielt forstoppelse - og urin som vises konsentrert eller mørk gul. Andre tegn inkluderer plutselig hodepine, generell følelse av svakhet, appetittttap, muskelkramper eller spasmer - spesielt i lemmer - rastløshet eller problemer med å sove og endret i humør, for eksempel irritabilitet.

Alvorlige tegn på dehydrering

Når væskevolumet blir svært lav, blir mange deler av kroppen påvirket. Det blir vanskelig for kroppen å regulere blodtrykket og det faller. Dette kan føre til svimmelhet, spesielt ved stående. Dehydrering påvirker også hjernefunksjonen, så se opp for tegn på forvirring eller plutselige endringer i mental status. Alvorlig dehydrering kan forårsake kramper og bevissthetstap. Hvis dette skjer, er det nødvendig å søke øyeblikkelig legehjelp.

Forhindre dehydrering

Sunn eldre voksne trenger å drikke seks til åtte glass væske per dag for å holde seg hydrert. Hvis du bryr deg om en eldre voksen, må du regelmessig overvåke ham for tegn på dehydrering. Prøv å holde en vannkanne slik at den alltid er innen rekkevidde hele dagen og minne ham om å ha væsker mellom måltidene. Utvikle en hydreringsplan og få familiemedlemmer til å sørge for riktig væskeinntak. Regelmessig tilbyr væske hele dagen, med måltider og med eventuelle medisiner.

Del:
Gitt Noen Kommentar