The Best High School Wrestling Pin Moves

The Best High School Wrestling Pin Moves

En brytestift bevegelse er den manøveren som brytere bruker til å plassere motstanderens skulder til matten og sikre kroppen sin, klemme motstanderen og sikre seier. Disse trekkene er metodene som brukes av fagfolk og amatører, for eksempel i videregående opplæring. Lær den populære pin-bevegelsen for å forbedre dine brytningsevner.

Half Nelson

The Half Nelson er en stiftbrytestift, som videregående skolebrytere bruker til å tappe en motstander når han ligger på magen i en flat posisjon. For å utføre, ta en arm, legg armen over motstanderens hode og ta tak i motstanderen som er motsatt din egen. Ta den andre armen, plasser mellom motstanderens ben og lås fingrene i begge hender sammen. Herfra flytter motstanderen til pinposisjonen.

Kyllingvinge

Kyllingvingen er en effektiv måte å pinne på motstanderen når han ligger på magen i en flat posisjon. For å utføre, kram armen gjennom motstanderens arm og dra armen og tilbake til siden, som en kyllingfløye. Hold armen bøyd i 90 graders vinkel mens du kjører motstanderens albue inn i brystet. Bruk bena dine, fling motstanderen din inn i en sirkel til du kan flippe ham på ryggen. Som motstanderen ligger på ryggen, slipp kyllingfløyen og begynn å bruke halv nelson i omvendt. Deretter kan du flytte motstanderen til pinposisjonen.

Cross-Face Cradle

Cross-Face Cradle-bevegelsen gir ekstrem ubehag mot motstanderen din, og lar deg plassere ham i pinposisjon når han er i en krok. For å utføre, ta armen, ta den over motstanderens hode og ta tak i tricepsen som er motsatt armen du bruker. Med frihånden, ta motstanderens ben oppover og lås hendene sammen. Denne posisjonen tillater deg også å tvinge motstanderen til å innrømme eller gi opp kampen.

Tre fjerdedeler Nelson

The Three Quarters Nelson er en effektiv måte å pinne en motstander når han er på hendene og knærne ser ned. For å utføre, kram bunnens ankel med benet ditt. Deretter ta hånden og nå under motstanderens arm mens du plasserer underarmen over bunnen av motstanderens hals. I denne posisjonen låser du hendene ved håndleddet og påtrykker trykk i en nedadgående bevegelse for å tvinge motstanderne dine under skuldrene. Med ditt gratis ben, flir motstanderen din rundt og vri den over til pinposisjonen.

Del:
Gitt Noen Kommentar