Ting å gjøre når du har problemer med å puste

Ting å gjøre når du har problemer med å puste

Hvis du har problemer med å puste, kan du føle at du ikke får nok luft inn i og ut av lungene, ifølge MedlinePlus. Du kan begynne å hoste, hvesende, gispe for luft eller føle seg pusten som følge av pusteproblemer. Folk har ofte pusteproblemer på grunn av en sykdom eller sykdom, som en sinusinfeksjon, astma, lungesykdom, lungebetennelse, hjertesykdom, allergi, hjerteinfarkt eller et annet åndedrettsproblem. Behandling av pusteproblemer er ofte avhengig av alvorlighetsgraden av ditt lunge- eller hjerteproblem.

Hjemmebehandling

Hvis du har problemer med å puste på grunn av en forkjølelse, tett nese eller en annen mindre alvorlig luftveis problemet ved å bruke over-the-counter nesespray spray eller dråper eller antihistamin piller. Nesekonsentrasjonsmedisiner reduserer størrelsen på blodårene i nesen, noe som gjør det lettere å puste, ifølge MedlinePlus. Antihistaminer reduserer mengden slimete i nesen din, som også fjerner luftveiene slik at du kan puste, ifølge MedlinePlus. Nesesprøyter og saltvann nesedråper er hjemmemekanismer som du kan bruke til å rydde opp i nesestopp.

For tett nese og / eller kaldt, spiser kylling suppe fordi det kan bidra til å flytte slimete gjennom nesen raskere, noe som kan bidra til å redusere eller stoppe nesetetthet, ifølge Mayo Clinic. Bruk en luftfukter eller fordamper for å skape et fuktighetskrem i soverommet ditt, som også kan hjelpe deg å puste bedre.

Hvis du har en kronisk problem som fører til at du har pusteproblemer, må du slutte å røyke, redusere stress i livet ditt, opprettholde en sunn vekt, trene regelmessig, spise en godt balansert kosthold og / eller begrense eksponering for visse allergener til reduser pusteproblemer.

Hvis du slutter å puste, vil du trenge noen til å utføre kardiopulmonell gjenopplivning (HLR) på deg. La folk nærme deg om du lider av en tilstand som et hjerteproblem som kan føre til at du slutter å puste. HLR brukes til å gjenopprette blodstrømmen mot hjertet, noe som kan hjelpe deg å puste, ifølge American Heart Association.

Medisinsk behandling

Du bør også søke medisinsk hjelp hvis du opplever brystsmerter eller press, tungpustethet, søvnløshet som følge av pusteproblemer, hoste og / eller feber sammen med kortpustethet, fordi du kan være lider av en mer alvorlig luftveis problem, slik som kronisk obstruktiv lungesykdom.

På legen din kontor, må du gjennomgå en fysisk undersøkelse, medisinsk historie og / eller andre tester. Legen din kan utføre en røntgenstråle for å se på lungene dine; et elektrokardiogram (EKG), for å måle elektriske impulser som reiser til og fra hjertet ditt; en lungefunksjonstest for å finne ut om du har en lungesykdom, som astma eller bronkitt, eller en annen test som måler hjertet eller lungene.

Etter at man gjennomgår diagnostiske tester, vil legen trolig fore antibiotika eller andre medisiner, slik som diuretika, angiotensin-konverterende enzym-inhibitorer eller betablokkere, for å redusere symptomer, som kortpustethet, som man opplever på grunn av deres tilstand.

Del:
Gitt Noen Kommentar