Urban Rebounding sertifiseringer

Urban Rebounding sertifiseringer

Fitnessinstrukt√łr og kampkunstner JB Berns opprettet Urban Rebounding-programmet som en effektiv, kalori-brennende trening som ikke legger til lagt stress p√• kn√¶rne. Programmet best√•r av √• gj√łre aerobic og muskel-toning √łvelser p√• en miniatyr trampoline. Fordi du hopper p√• en trampolin i stedet for et hardt gulv, minimerer du kneskade. Hvis du bestemmer deg for √• bli en Urban Rebounding-sertifisert trener, tilbyr selskapet instrukt√łrverksteder og hjemme-trening.

Instrukt√łr Workshops

Urban Rebounding tilbyr instrukt√łr trening workshops rundt om i verden. Workshops tar ca √•tte timer i helgen for √• fullf√łre og er delt inn i fire seksjoner. De inkluderer en oversikt over programmet, fysisk utf√łrelse, utover Gym Urban Rebounding Program klassen og psykologi av undervisning. Fysisk utf√łrelse dekker de forskjellige bevegelsene som spark, punching og h√łyt lav aerobic. Utover Gym Urban Rebounding dekker fordelene av klassene. N√•r du er ferdig med verkstedet, evaluerer instrukt√łren din evne til √• utf√łre √łvelsesbevegelser p√• riktig m√•te. Du mottar American Council on Exercise (ACE) instrukt√łr sertifisering av √• fullf√łre verkstedet.

Hjemmeopplæring

Urban Rebounding Home Study programmet gir deg sjansen til √• tjene din sertifisering hvis du ikke klarer √• delta p√• workshops som tilbys gjennom √•ret. Hjemme studieprogrammer inkluderer en instrukt√łr trening manual, en studieguide og tre DVDer som demonstrerer ulike √łvelser og viser hvordan √• jobbe med studenter med spesifikke behov. De tre DVDene inneholder 20 forskjellige trenings√łkter √• vise. Hvis du ikke har en rebounder, betaler du ekstra for en mini-trampolin. Hjemme-studiekursene inneholder ikke ACE eller andre treningssertifikater. Du m√• s√łke om dem separat.

Skygge en instrukt√łr

N√•r du jobber med instrukt√łr sertifisering, skygge en Urban Rebounding-klasse p√• et lokalt treningsstudio for √• f√• undervisningsideer. Be din instrukt√łr √• la deg lede et segment av klassen eller en hel klasse. Din instrukt√łr kan kritisere undervisningsmetoder og gi forslag til hvordan du kan forbedre teknikken din. Snakk med instrukt√łren om √• m√łte kundenes behov med spesielle fysiske behov. Hvis du har v√¶rt Urban Rebounding hjemme, sjekk lokale treningssentre for klasser. Ballys Total Fitness tilbyr Urban Rebounding. Gi sm√• klasser til venner og naboer hvis ingen treningsstudioer er i n√¶rheten.

Påmelding til sertifiseringsklasser

N√•r du er klar til √• f√• Urban Rebounding-sertifiseringen, lar Urbanreboundinggym deg kontakte firmaet via telefon eller e-post. Nettstedet tillater deg ogs√• √• betale for hjemme-studiekurs. ACE gir ogs√• instrukt√łroppl√¶ring for ulike treningsdisipliner, inkludert Urban Rebounding. Sjekk ACE-nettstedet for √• finne ut n√•r det tilbyr treningsklasser.

Del:
Gitt Noen Kommentar