Vedlikehold og pleie av en NordicTrack Skier

Vedlikehold og pleie av en NordicTrack Skier

Å ha et treningsstudio er et privilegium og en fornøyelse. Hvis du eier en NordicTrack Skier, vet du at du får en total kroppsøkt. Men, med mindre du behandler utstyret ditt til regelmessig pleie og vedlikehold, kan treningsøktene dine bli forhindret på grunn av uklarheter. Planlegg en månedlig inspeksjon av maskinen din og tørk den ned rutinemessig.

Trinn 1

Tørk ned NordicTrack Skier etter hver bruk for å hindre opphoping av støv, smuss eller svette. Bruk en universalrenser til å tørke ned metalldelene. Treflatene kan støves med en ren, tørr klut og deretter skinnes med et møblerpoleringsprodukt.

Steg 2

Smør sidene på skiene på NordicTrack Skier hver annen uke for en jevnere glideopplevelse. Påfør et parafinvoksprodukt til sidene av skiene dine i henhold til pakningsanvisninger.

Trinn 3

Kontroller motstandsstroppen og svinghjulet på samme tid hver måned. Sett NordicTrack Skier til laveste motstandsinnstilling og fjern motstandsremmen. Tørk svinghjulet og de omkringliggende komponentene av med en svamp fuktet med gnidningsalkohol og la det lufttørke. Stram mutterne under den U-formede boltdekselet til høyre for svinghjulet. Bytt motstandsstroppen for å fullføre ditt månedlige svinghjuls- og motstandsstroppvedlikehold.

Trinn 4

Undersøk armutøveren på NordicTrack Skier hver tredje måned for å sikre at motstandsstykket er riktig smurt. Løsne, men ikke ta av, motstandsknappen på skierarmutøveren for å gi remskiven under det noen spiller. Løft opp skiven og gni skinnmotstandsplaten under den med et stykke 100 grit sandpapir. Slipp to dråper smøreolje på skinnmotstandsplaten og gni den inn. Legg en blyant mellom remskiven og motstandsplaten i minst åtte timer for å la oljen sive inn i læret. Etter åtte timer, fjern blyanten og trekk motstandsknappen.

Trinn 5

Smør rulleakselene hvis de begynner å pipe. Legg en dråpe smøreolje på hver side av valsens aksler og spinn dem for å distribuere smøreoljen.

Del:
Gitt Noen Kommentar