Verkt√ły som kreves for atletisk trening

Verkt√ły som kreves for atletisk trening

Athletic trenere er p√•lagt √• ha minst en bachelorgrad i feltet og m√• best√• testene for √• bli sertifisert for √• jobbe i feltet. N√•r det er sertifisert, jobber atletiske trenere med skole- og profesjonelle idrettslag, samt gir rehabiliteringsst√łtte i klinikker, sykehus og legekontorer. Arbeidets art krever visse verkt√ły som m√• v√¶re tilgjengelig for trenerne √• utf√łre sine oppgaver p√• riktig m√•te.

Ortopediske verkt√ły

Noen av de mer vanlige sportsskader er forstuinger og knuste bein. Det er viktig at den skadde har langvarig helse for √• f√• forankring eller pause immobilisert s√• raskt som mulig. Som den f√łrste personen som vil behandle disse typer skader, har idrettsut√łvere en rekke harde splinter og luftskiver og st√łper til bruk ved √• sette og st√łtte skadet bein eller bl√łtvev. De gir ikke bare st√łtte, men hjelper ogs√• med smertebehandling og holder hevelse under kontroll.

Traction forsyninger

Skader p√• ryggmargen og muskler i ryggen og omgivelsene er ogs√• vanlige n√•r de deltar i atletisk innsats. For √• v√¶re godt forberedt p√• √• behandle slike skader, vil atletiske trenere ha klar tilgang til lumbal og livmorhalsenheter som umiddelbart kan festes for √• gi st√łtte til rygg eller bekkenregionen. Traction enheter behandler rygg, nakke eller bekken skader ved √• bidra til √• strekke ut omr√•det for √• lette kompresjonsproblemer.

Terapeutisk hjelpemidler

Det vanligste verkt√łyet til atletisk trener er ispakken. Det, kombinert med en varmepute, brukes mer enn noe annet verkt√ły i trenerens veske. Med de fleste idrettsskader inkluderer den innledende behandlingen isdannelsen for √• holde hevelsen nede og tillate at healing begynner. Regelmessig glasering og p√•f√łring av varme gj√łres ikke bare i behandling av skader, men for √• forhindre dem, da det er en vanlig praksis for isleddene umiddelbart etter praksis og spill.

Treningsutstyr

Selv om det er mindre ofte forbundet med idrettsut√łveren, blir treningsutstyr som stasjon√¶re sykler, tredem√łller, elliptiske trenere og balanseballer blitt viktigere n√•r tiden g√•r forbi. En av de viktigste funksjonene til trener er √• hjelpe rehabilitering og oppmuntre til skadeforebygging med regelmessig trening. Disse verkt√łyene brukes i rehab, men kan ogs√• holde atleter l√łs under praksis eller konkurranse.

Atletisk Tape

En av de viktigste ingrediensene som brukes av atletisk trener er atletisk tape. Mange idrettsut√łvere har ankler p√• seg f√łr de deltar for √• gi st√łtte som vil hjelpe dem med √• unng√• skader. Tape kan ogs√• brukes til √• behandle en skade og gi ytterligere st√łtte til andre deler av kroppen.

Del:
Gitt Noen Kommentar