Viktigheten av personlig hygiene

Viktigheten av personlig hygiene

Personlig hygiene inneb√¶rer √• bade regelmessig, holde h√•ret rent, trimme negler og t√•negler, b√łrste tennene og bruke deodorant. Personlig hygiene kan √łke selvtilliten din og forbedre sjansene for suksess p√• mange omr√•der av livet ditt. Mangel p√• det kan ha visse sosiale og helsemessige konsekvenser. Psykologiske problemer kan ofte f√łre til d√•rlig hygiene.

Betydning

Din personlige hygiene kan p√•virke andre mennesker. Folk som ikke vasker hendene, kan for eksempel overf√łre infeksjoner eller virus til andre mennesker. Personlig hygiene er avgj√łrende for folk som jobber med publikum, for eksempel restaurantarbeidere, sykepleiere og tannleger. Restaurantarbeidere som ikke vasker hendene ordentlig, kan spre en rekke sykdommer og for√•rsake utbrudd av matb√•rne sykdommer.

Sosiale effekter

Folk som ikke er ordentlig preparert, risikerer √• bli skjult eller til og med latterliggjort. Barn med d√•rlige hygienevaner kan bli plukket opp. Problemer som kropps lukt kan ogs√• f√łre til at en person mangler tillit rundt medlemmer av motsatt kj√łnn. En person som er ordentlig preparert og bader regelmessig, er mer sannsynlig √• utvise tillit. Hun vil ogs√• typisk ha flere venner og v√¶re mer vellykket p√• jobben og i hennes relasjoner.

Helseeffekter

Manglende personlig hygiene kan for√•rsake mange helseproblemer. Mennesker som ikke bade regelmessig, er mer utsatt for soppinfeksjoner som jock kl√łe, idretts f√łtter eller t√•negelsvampinfeksjoner. Mangel p√• muntlig hygiene kan for√•rsake soppinfeksjoner som oral trussel. De som ikke klarer √• vaske hendene regelmessig, er mer utsatt for √• f√• virus eller bakterielle infeksjoner fra andre. Sengbugs er et vanlig problem n√•r god hygiene og regelmessig rengj√łring mangler.

Psykologiske effekter eller problemer

Mange ganger mangler personlig hygiene for√•rsaket av depresjon, tap av jobben eller d√łd av en kj√¶re. Deprimerte eller s√łrgende individer avgir noen ganger regelmessig bading eller grooming. Andre ganger kan depresjon v√¶re hormonal eller fysiologisk, noe som ogs√• kan medf√łre lignende d√•rlige hygienepraksis. Disse problemene er ofte underbevisst n√•r en person midlertidig slutter √• utf√łre sitt liv p√• en rasjonell m√•te.

Advarsel

Manglende personlig hygiene kan f√łre til en stiftinfeksjon kalt MRSA, eller Meticillin-resistent Staphylococcus aureus. Denne bakterieinfeksjonen er resistent mot de fleste antibiotika. Unnlatelse av √• fjerne kroppen av MRSA kan for√•rsake alvorlige sykdommer, som blodsykdommer og lungebetennelse.

Del:
Gitt Noen Kommentar