Vitamaster 990 Plus treningsbike instruksjoner

Vitamaster 990 Plus treningsbike instruksjoner

Vitamaster 990 Plus treningsbike er en grunnleggende motorsykkel laget av DP Fitness. Det er ikke lenger aktivt produsert, så det er risiko forbundet med reparasjonskostnader, men med forsiktighet vil maskinen ikke ha problemer. Sykkelen er enkel å betjene. Det bruker luft som eneste motstand, så det har ikke justerbare motstandsalternativer. Mangelen på ekstra motstand gjør sykkelen et enkelt alternativ for enhver nybegynner å trene sykler.

Trinn 1

Sett batterier i sykkelen. Åpne baksiden av den lille skjermen som står på håndtaksstengene og plasser batteriene i rommet. Batteriene brukes til å vise hvor langt sykkelen har reist og mengden kalorier som er brent på menyen.

Steg 2

Sitt på setet og kontroller sykkelpedaler. Juster setet etter behov for å nå pedalerne komfortabelt ved å trekke ut holdepinnen, som ligger under setet og på høyre side, og beveger setet opp eller ned.

Trinn 3

Plasser føttene på pedalene og begynn å tråkke i fremoverbevegelse. Juster kroppen din til du er komfortabel på sykkelen mens du pedaler. Pedal i et jevnt og behagelig tempo. Den beste måten å trene på sykkelen, bruker et jevnt og langvarig tempo i stedet for å gå så fort som mulig og brenne opp energi.

Trinn 4

Juster tempoet til raskere hastigheter for mer intensitet. Vitamaster 990 har ikke justerbar motstand, så økt intensitet bestemmes av pedalhastighet og lengden på treningsperioden.

Del:
Gitt Noen Kommentar